2009-09-27から1日間の記事一覧
ダイエット開始から47日目。現在、体重は82.6kgに到達。開始時から8.0kg減というところまで来たが、減量スピードは明らかに鈍化。いわゆる停滞期というのに入ってます。 停滞期に入って特にひどいのが便秘。食べる量を減らすとそれだけ胃腸の働きも低下する…
ダイエット開始から47日目。現在、体重は82.6kgに到達。開始時から8.0kg減というところまで来たが、減量スピードは明らかに鈍化。いわゆる停滞期というのに入ってます。 停滞期に入って特にひどいのが便秘。食べる量を減らすとそれだけ胃腸の働きも低下する…