心と体のplastic deformation やべー

出張が入って急に忙しくなったー
睡眠可能時間の減少が激しいっす。
肉体と精神の疲労度が睡眠時間の二乗くらいに逆比例するナマケモノ体質なもんで、寝られないのが一番辛いっす。
逆に睡眠さえできれば何もいらないということになりますな。
あー、年齢とともに睡眠に対する心身の剛性が失われている気がする。
高負荷状態が続くと永久変形して更にひねくれた性格になってしまうな・・

もうプリンでもやけ食いするしかない。